D vitamininiz eksik olabilir

Yeni bir araştırma, vücutta çok fazla miktarda bulunan karın yağlarının D Vitamini eksikliğine bağlı olabileceğini ortaya koydu. Hollanda'da yapılan bir araştırmada, daha yüksek toplam vücut ve karın yağı düzeyine sahip insanların, vücudunda ve karnında daha az yağ olanlara kıyasla D vitamini düzeylerinin daha düşük olduğu sonucuna vardı. Hollandalı bilim adamları, aşırı kiloların insanların D vitamini eksikliklerinde daha da arttığı ileri sürüyor. Bağlantı kanıtlanırsa, obeziteye sahip ABD'li yetişkinlerin üçte birinden fazlası için sağlıkla ilgili etkilere sahip olabilir.  D vitamini, güneş ışığından vücuda alınabilir ve ayrıca sığır karaciğeri, ton balığı, uskumru ve somon gibi yağlı balıkların yanı sıra peynir, yumurta sarısı, mantarda ve bazı güçlendirilmiş besinlerde bulunuyor. Vücutta kalsiyumu emmek için D vitamini gerekir ve D vitamini eksikliği kemik bozukluklarına yol açabilir. Ancak, gelişen sonuçlar D vitamini eksikliğinin solunum yolu enfeksiyonlarının, doğuştan gelen bağışıklıkla ilgili hastalıkların ve kalp rahatsızlıklarının gelişiminde de rol oynayabileceğini ileri sürmektedir. Amsterdam'daki VU Üniversitesi Tıp Merkezi ve Leiden Üniversitesi Tıp Merkezi ekibi Hollanda Obezite Epidemiyolojisi çalışmasının katılımcılarında toplam vücut yağ ve karın yağ düzeylerini kaydetti. Tüm grup, çoğu obez olan 46-65 yaş arası 6,600'den fazla kişiyi içeriyordu. Bunlardan 2.580 tanesi çalışmaya dahil edildi.  Araştırmacılar çalışma sonrasında, toplam vücut ve karın yağları yüksek olan kadınlarda ve daha fazla karın ve karaciğer yağı olan erkeklerde D vitamini değerlerinin daha düşük olduğunu buldu.

Yorum Yok

Bir yorum yaz
Henüz yorum yok

Yorum yazan ilk kişi olabilirsiniz.

Yorum Yaz

tüm yorumlar

D vitamininiz eksik olabilir - Rasyonel Haber Gazetesi

Lütfen Bekleyin Haber Yükleniyor... Kapat
Suni saha