Galatasaray'da kupa mesaisi başladı


Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki antrenmanda ilk olarak salonda bir çalışma gerçekleştirildi. Demir Grup Sivasspor ile oynanan lig maçına ilk 11’de başlayan oyuncular, rejenerasyon çalışması; diğer oyuncular ise core stabilizasyon egzersizleri yaptı. Antrenman programının saha çalışması kısmına dinamik ısınmayla başlandı. Daha sonra 5'e 2 dar alan oyunu üzerinde duruldu. Antrenmanın devam eden bölümünde 4'e 4 ve 2 jokerli dar alan oyunu oynandı. Ana bölümde ise sınırlı alanda 5'e 5 çift kale maç gerçekleştirildi.
Galatasaray, Atiker Konyaspor karşılaşması için yarın saat 17.00’de bir antrenman daha yaptıktan sonra kampa girecek.

Yorum Yok

Bir yorum yaz
Henüz yorum yok

Yorum yazan ilk kişi olabilirsiniz.

Yorum Yaz

tüm yorumlar