Ankara'da psikolog seçerken dikkat edilmesi gerekenler
Pandemi sonrası Ankara'da psikolojik destek hizmetlerine olan talep arttı. Uzmanlar, psikolog seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyor.
COVID-19 pandemisinin ardından yaşanan belirsizlik, izolasyon ve ekonomik sıkıntılar, bireylerin ruh sağlığını ciddi şekilde etkiledi. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan vatandaşlar, profesyonel psikolojik destek arayışına yöneldi. Ankara'daki psikolog ve terapi merkezleri bu dönemde önemli bir sorumluluk üstlendi.
UZMANLARDAN KRİTİK UYARILAR
Klinik Psikolog Pelin Bülbül, özellikle Çayyolu bölgesindeki artan danışan talebine dikkat çekerek, 'COVID-19 süreci hepimizi etkiledi. Bu dönemde psikolojik destek almak, bireylerin stresle baş etme becerilerini geliştirmeleri açısından büyük önem taşıyor' ifadelerini kullandı.
ONLINE TERAPİYLE HİZMETE ULAŞIM KOLAYLAŞTI
Bülbül, pandemiyle birlikte online terapi uygulamalarının yaygınlaştığını ve bu sayede evinden çıkamayan bireylerin de psikolojik destek alabileceğini vurguladı. Özellikle yaşlılar, gençler ve kronik hastalık taşıyan bireyler için bu uygulama hayat kurtarıcı nitelikte.
PSİKOLOG SEÇERKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Psikolojik destek arayan bireylerin dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar şöyle sıralanıyor:
Uzmanın diploma ve lisans bilgileri kontrol edilmeli
Terapi süreci ve yöntemi konusunda önceden bilgi alınmalı
Danışan-danışman arasında güven ilişkisi kurulabilmeli
Mümkünse ilk görüşmede danışanın ihtiyaçları değerlendirilip uygun yönlendirme yapılmalı
Online seanslar için gizlilik ve güvenlik politikaları araştırılmalı
GELECEĞE YÖNELİK YENİ ADIMLAR
Ankara'da ruh sağlığına yönelik hizmetlerin artırılması için yeni projeler de devreye alındı. Özellikle gençler, yaşlılar ve risk grubundaki bireyler için ücretsiz danışmanlık uygulamaları yaygınlaşıyor. Ayrıca psikolojik destek alanına yönelik daha kapsayıcı politikaların da hayata geçirilmesi bekleniyor.